SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na jakie

  • Przedtreningowka?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] produkty. Z 2 miarek DI i ST wychodzi 2.8g Cytruliny, 0.6g Agmy, 8g AAKG, 3.2g BA i 2g Kofy. Chodzi mi o glownie o pomope ale rowniez o pobudzenie, tylko nie taki jakie oferuje Stimul8 ;) podaje ceny bo jest to także dla mnie jeden z wyznacznikow. Celuje w cykl na conajmniej 10-12 tygodni czyli ok 30 porcji. Co powiecie na ponizsze [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2049 Data: 2016-03-24 16:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta i guzki

    Temat
    Doping

    SFD.pl Forum Doping Enan + Meta + Oxa prosze o pomoc temat działu: Doping słowa kluczowe: enan , meta , prosze , pomoc Ilość wyświetleń tematu: 88 Przestań obserwować NOWY TEMAT WYŚLIJ ODPOWIEDŹ ... Napisał(a) 19 maj 2019 16:04 baluty Początkujący 1. WIEK: 33 2. WAGA: 76 3. WZROST: 164 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 115 -udo: -talia: 83 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2019-06-19 08:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pozniej az do konca cyklu po 400iu co 4 dni cykl mam zamiar pociągnąć 10 tygodni winstrol chce zacząć dopiero w 6 tygodiu dla lepszej definicji Tylko teraz jest problem od jakiegoś tygodnia jestem strasznie zmulony, ciągła chęć snu zerowe libido i problem z utrzymaniem wzwodu, podczas stosunku wzwód jest tylko po paru minutach opada od kolegi [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2023-05-26 00:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok po cyklu

    Temat
    Doping

    . WIEK: 32 2. WAGA: 188 3. WZROST: 102 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 115 -udo: 68 -talia: 96 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 l 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 4g -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. testa prolo 12 tyg- 300 mg, tyg 8. TRENING: split 4x w tyg 9. CEL CYKLU: rzeżba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2014-06-27 15:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwsza w życiu redukcja dla początkującego

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nieregularny, głównie siedzę w domu i się uczę. Jestem na garnuszku mamy i przeważnie jem: kilka kanapek na śniadanie, później obiad (zupa i ziemniaki + mięso, surówka), jakieś serki wiejskie i jogurty w ciągu dnia, później kolację - parówki, kanapki. Zrzut z dzisiejszego dnia na samym dole, ale dzisiaj nie było akurat obiadu. Kiedyś [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1272 Data: 2013-02-19 20:40:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Siemka. Chciałbym żebyście ocenili i poprawili ten plan. Nie jest on chyba za dobry bo to moj pierwszy plan ale prosze o ocene. Jeszcze nie wiem w jakie dni bede trenowal narazie mam tak: 1 dzień: klatka + triceps 1.Wyciskanie sztangielek na ławce poziomej 4 x (16-14-12-10) 2.Rozpiętki 3 x 10 3.Przenoszenie sztangielek za głowę 3 x 10 4.Pompki 2 x [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2007-04-24 16:10:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na 1 cykl ?

    Temat
    Doping

    wypelnij to: 1.WIEK:20 2.WAGA:88 3.WZROST:178 4.WYMIARY: BICEPS:40 KLATA:115 UDO:65 TALIA:93 5.STAZ NA SILOWNI: 3 lata 6.DIETA BIALKO:180 gr WEGLOWDANY:500 gr TLUSZCZ:100 gr 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8.TRENING: 4 razy w tyg 9.CEL CYKLU: czysta masa miesniowa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:- 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1710 Data: 2007-11-14 18:39:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wakacyjny Cykl kreatynowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Gainer 1 (i tu niewiem czy dac 2250g czy 4800g ,poprostu niewiem jak dawkowac gdyz niekupiłem jeszcze) Po 14 tygodniach od rozpoczecia cylku planuje drugi cykl: Mega Caps 1250mg Olimp 300szt Cell Pump Natural 450g lub Orange 665g(niewiem jakie dawkowanie i nieweim które kupic) Wpc Ostrowia 80 lub Gainer vitalmax 1 (poradzcie co wybrac) pzdr.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1950 Data: 2008-05-11 17:48:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl susta,deka,meta

    Temat
    Doping

    Wiek: 29 Waga: 103 Wzrost: 178 Obwód ramienia: 46 Staż na siłowni: 2LATA Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: SUSTA+DEKA ,bold+enan 21tygodni po 600mg ,tren-master-meta, bold+t.enan Opisz swój plan treningowy: 4razy w tygodniu Cel cyklu: masa Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia: rok Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): Brak [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3226 Data: 2017-08-21 11:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania lekarskie na AWF.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Czy ktos sie moze orientuje jakie sa badania lekarskie zeby dostac sie na AWF?Potrzebowal bym aby ktos mi dokladnie to okreslil,z tego co slyszalem to jest badanie serca,wie ktos co jeszce?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 7984 Data: 2007-05-31 10:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wypadanie włosów a CHRONOSTIM

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] łyso zgodnie z zasadą - skoro nie możesz powstrzymać - wyprzedz (w ten sposób ma sie wybór) :) Ale jest problem bo mam krzywą czache - niesymetyczną i wszystkie dziewczyny jakie znam powiedziały że lepiej nie golić sie na zero z takim łbem ;P Wiec poszedłem do dermatologa, ten mi zalecił preparat CHRONOSTIM, zamiast propecji ponieważ mowi ze to [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6619 Data: 2008-07-23 14:53:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK: 2. WAGA:113 3. WZROST:187 4. WYMIARY: -biceps:46,5 -klatka:128 -udo:69 -talia:100 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop, prop, prop i wina. 8. TRENING:masa 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: rok 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1848 Data: 2012-05-22 13:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej ?

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 23 2. WAGA: 73 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 36.5cm przed wejściem na cykl ledwo 30 cm xD -klatka: 96cm -udo: 55cm moja słaba strona czyli nogi :( -talia: 84cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: aktualnie schodzę do 70kg i zaczynam mega mocną masówkę już bardzo fajnie znać mięśnie brzucha ale będzie jeszcze lepiej. 2200kcal : [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 394 Data: 2022-08-24 19:26:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuję pomocy jak zbić szybko e2 i prl. Jestem po cyklu samego testa na odblok poszlo do tej pory 15 000j hcg, planowałem wbić 20 000j. Byłem w delegacji na statku więc bez możliwości zrobienia badań. Ostatnio byłem w eurpie i zrobiłem badania poniżej: test 29,14 (8,64-29) e2 111 (25,8-60,7) prl 27,48 (4,04-15,2) cykl był tylko 8tyg (450mg [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1901 Data: 2017-05-15 15:22:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl 1

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 19 2. WAGA: 93 ale zjade jeszcze troche 3. WZROST: 193 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 115 -udo: 66 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ponad 2 lata 6. DIETA: staram sie ale nie zawsze wychodzi tak jak podałem -białko:3 g/kg -węglowodany: 5g/kg -tłuszcz: 1,3 g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8. TRENING: 3x w tyg 9. CEL CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2010-10-07 21:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na cały rok

    Temat
    Doping

    Czy ktoś mógłby rozpisać. 1. WIEK: 33 2. WAGA: 115 3. WZROST: 198 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: 125 -udo: 63 -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: dlugo ale z przerwami 6. DIETA: Jem wszystko -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zero 8. TRENING: 3 x week 9. CEL CYKLU: dobry wygląd 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2350 Data: 2013-02-26 19:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK: 30 2. WAGA: 84 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka:115 -udo: 69 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ponad 10 lat 6. DIETA: -białko: 170 -węglowodany: 438 -tłuszcz: 85 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka obecnie trt ogólnie trzymam się tych środków testosteron masteron deca antek tren T3 clen 8. TRENING:funkcjonalny z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2019-02-07 21:23:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hiperlordoza

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    POMÓŻCIE MAM HIPERLORDOZĘ I SKOLIOZĘ NAJGORZEJ WYGLĄDA HIPERLORDOZA (WYGIENTA DOLNA CZĘŚĆ KRĘGOSŁUPA LĘDZWIOWA MOCNO DO PRZODU)PRZES TO MAM KRĘGOSŁUP W KSZTAŁCIE LITERY S.PRZEZ TO OSPECENIE PUPA WYSTAJE MI JAK U KOBIET I MAM WYPCHNIĘTE BRZUCHO DO PRZODU.BYŁEM U WIELU LEKARZY I W WAKACJE W SENATORIUM I POWIEDZIANÓ ŻE MOGĘ ĆWICZYĆ ALE NIE NASTOJĄCO [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3262 Data: 2004-04-17 08:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:20 2. WAGA:118 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka:127 -udo:70 -talia:100 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1.Meta 2. Wino 3. Deka+ Enan 4. susta + bold 9. CEL CYKLU: rzezba sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: pół roku 13. STAN [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2891 Data: 2012-09-10 23:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 30 2. WAGA: 80 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 105 -udo: 63 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: 50 -tłuszcz: 140 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - 8. TRENING: split 5 razy w tyg 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: - 11. POZIOM BF%: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 546 Data: 2019-05-15 11:00:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)